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，適合進補。

商品訊息功能:

【中醫師提醒】：

注意：山藥較滋補，也有收斂的功效，可以治腹瀉，所以，身體正在發炎、感冒急性期者，建議先不吃，否則可能讓病原或代謝廢物排不出去。

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【延伸閱讀】

2.山藥：

食用方法：中醫有一個名為「當歸生薑羊肉湯」的方劑，適合冬令進補，用來驅寒、補腎。

3.羊肉

功效：滋補全

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身、補腎固精、健脾、潤肺，使人耳聰目明。

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功效：補腎壯陽、助元陽。

食用方法：市面上有分為日本山藥、台灣山藥。一般來說，日本山藥較適合生食，可以打成泥來食用，也可鋪在飯上。台灣山藥適合熟食，山藥排骨湯即是不錯的養生藥膳。

注意：因為羊肉性質較熱，如果本身有發炎性疾病，或是火氣大、大便乾、口乾舌燥的人，不能攝取太多羊肉。建議羊肉搭配較涼性的食物，例如：白蘿蔔一起煮再食用。

使用時機：因為腎陽虛造成的腰痠、怕冷、手腳冰冷、遺精早洩，兼有耳鳴、耳聾時可以使用。

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